jAdeseYe的氣功煉炁之道

手少陽三焦經

手少陽三焦經是一條經脈，十二正經之一，與手厥陰心包經相表里。本經起於關衝，止於絲竹空，左右各23個腧穴。

手少陽三焦經：起于無名指末端（關衝），上行小指與無名指之間（液門），沿著手背（中渚、陽池），出于前臂伸側兩骨（尺骨、橈骨）之間（外關、支溝、會宗、三陽絡、四瀆），向上通過肘尖（天井），沿上臂外側（清冷淵、消濼），向上通過肩部（臑會、肩髎），交出足少陽經的後面（天髎；會秉風、肩井、大椎），進入缺盆（鎖骨上窩），分佈于膻中（縱隔中），散絡于心包，通過膈肌，廣泛遍屬於上、中、下三焦。

它的支脈：從膻中上行，出鎖骨上窩，上向後項，連繫耳後（天牖、翳風、顱息），直上出耳上方（角孫；會頷厭、懸釐、上關），彎下向面頰，至眼下（顴髎）。

它的支脈：從耳後進入耳中，出走耳前（和髎、耳門；會聽會），經過上關前，交面頰，到外眼角（絲竹空；會瞳子髎）接足少陽膽經。

此外，三焦與足太陽膀胱經的委陽脈氣相通。

本經有了異常變動就表現為下列的病症：耳聾，耳鳴，咽峽腫，喉嚨痛。

本經所屬腧穴能治有關「氣」方面所發生的病症：自汗出，眼睛外眥痛，面頰腫，耳後，肩部、上臂、肘彎、前臂外側均可發生病痛，小指側的次指（無名指）運用欠靈活。

本經主要治療側頭、耳、目、咽喉、胸胁部病証和熱病。如偏頭痛、脇肋痛、耳鳴、耳聾、目痛、咽喉痛及經脉循行部位的病變。

關衝穴（1）

關，彎也。手之第4指稱無名指，不能單獨伸直，故一名環指。衝，即要衝。中醫將門、戶、關等喻為經氣出入之處，穴居彎曲指端衝要之地，承手厥陰之脈，由勞宮分佈支線，直出無名指外側端，循手表腕，出臂外兩骨之間，即外關穴也。故本穴治癥，多與外關同。猶如外關之附穴也。穴在少衝、中衝之間，故亦名之以“衝”，而曰“關衝”，意其與內關、外關通也。

穴位：關衝穴位於手指，第四指末節尺側，指甲根角側上方0.1寸（指寸）。

功能：瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。

主治：頭痛發熱，熱病汗不出，頭眩，頷痛，喉痹，耳鳴耳聾，頭痛，目赤，耳聾，熱病，昏厥，耳鳴，目赤痛，目生翳膜，視物不清，舌強，舌卷，舌裂，舌本痛，口乾，唇干裂，痄腮，眩暈，霍亂吐瀉，不嗜食，肩臂疼痛不能上舉，掌中熱，瘧疾，中暑，血管性頭痛，結膜炎，角膜炎，急性扁桃體炎及腮腺炎，咽喉腫痛，喉炎，角膜白斑腦血管病，小兒消化不良。

液門穴（2）

滎(水)穴。穴在掌背尺側旁第4～5指頭縫處，握拳時此處若人之臂腋，又分列兩側如門，故名。

穴位：手背第4～5指間，指蹼緣後方赤白肉際處，微握拳取之。

功能：泄熱、聰耳。

主治：熱病汗不出、頭痛、驚悸、瘧、耳聾鳴、項痛、牙痛、耳痛、咽中如息肉狀、咽外腫、喉痛、目赤澀、肘臂痛、手背紅腫、五指拘攣、腕中無力、四肢浮腫、臂不得舉、善驚、妄言、狂疾。現代、癔病、中耳炎、掌指關節痛。

中渚穴（3）

輸(木)穴。渚，水邊沙洲。三焦主液，穴屬手少陽三焦經，居兩掌骨之中，故名。

穴位：手背第4～5掌骨間，掌指關節後方凹陷處。當手背第4～5掌骨間隙的前1/3折點處，尺側與後溪相平，掌內與少府相對。

功能：泄熱、聰耳。

主治：頭痛、熱病、瘧疾、目赤、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、項痛、身面痒、四肢麻木、背痛、肘臂腫痛、五指不可屈伸。眶上神經痛、肋間神經痛、中耳炎、急性結膜炎、手腕無力。

陽池穴（4）

原穴。腕背屬陽，淺凹為「池」，穴在腕背陷中，故名。

穴位：腕背橫紋中，當指伸肌腱尺側緣凹陷處。

功能：調三焦原氣。

主治：頭痛、瘧疾、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹、消渴、口乾、煩悶、頸痛、肩痛不能自舉、腕痛無力、手臂拘攣、兩手筋緊不開。感冒、扁桃體炎、蕁麻疹、腕背腱鞘囊腫。

外關穴（5）

絡穴；八脈八穴之一，通陽維脈。穴在前臂伸側面，所以稱「外」，由腕上至此猶如關隘之要，故名。與內關相對。

穴位：前臂伸側面腕背橫紋後二寸，尺骨與橈骨之間，當陽池與肘尖的連線上。屈肘俯掌時，在指伸肌橈側凹陷處。

功能：疏風、清熱、利脅。

主治：發熱惡風、關節酸痛、胸滿拘急、半身不遂、腰腳枸攣、偏正頭風、手足頑麻、眼中冷痛、瘰癧結核、耳鳴耳聾、臂痿不仁、肘腕酸重、脇肋疼痛、腹痛便秘、五指盡痛不能握物。感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遺尿、腕下垂。

支溝穴（6）

經(火)穴。支，即「肢」，指上肢前臂；溝，指前臂伸肌橈側凹陷處；穴居其中，故名。

穴位：前臂伸側面腕背橫紋後三寸，尺骨與橈骨之間，當陽池與肘尖的連線上。

功能：清熱、通下、利胸脅。

主治：熱痛、嘔吐、便秘、浮腫、心痛、目痛、咽腫、耳鳴、耳聾、口噤、暴喑、肩臂酸重、腋脅急痛、項不可顧、肘臂痛、指攣、手指麻木、產後血暈。胸膜炎、肋間神經痛、心絞痛、產後乳少、帶狀疱疹、急性膽囊炎。

會宗穴（7）

郄穴。會，會合、宗，聚集。穴在支溝外五分，經氣曲折會聚處，為手少陽之郄。

穴位：前臂伸側面腕背橫紋後三寸，尺骨核側緣凹陷處，當支溝尺側旁五分。

功能：清利三焦，安神定志，疏通經絡

主治：清神、聰耳。古典：耳聾、肌肉痛、痛、肩疽。現代：膽囊炎、臂痛。

三陽絡穴（8）

三陽指手三陽經，絡即聯絡，手三陽經在此相聯絡。

穴位：前臂伸側面，腕背橫紋後四寸，尺骨與橈骨之間，當陽池與肘尖的連線上。

功能：舒筋通絡，開竅鎮痛，聰耳。

主治：頭痛，嗜臥，耳聾，暴啞，牙痛，臂痹不舉，閃挫腰痛，內傷不足。肺切除術針麻用穴。

四瀆穴（9）

前臂兩骨之間凹陷有如水瀆，古以江(長江)、淮(淮河)、河(黃河)、濟(濟水)為四瀆，意喻經氣至此，滲灌更廣。

穴位：前臂伸側面肘尖前五寸，尺、橈骨之間，當外關與肘尖連線上。

功能：聰耳，清咽。

主治：耳聾，牙痛，咽腫，頰瘍，痄腮，臂膊疼痛。腕下垂，前臂癱瘓，腕伸無力，手指枸攣咽中異物感，頭脹痛。

天井穴（10）

合(土)穴。天，指高處；井，四周高峻，中間低窪之處。穴居上臂，肘尖上方，肱骨鷹嘴窩凹陷處，故名。

穴位：上臂伸側面，屈肘時肘尖直上一寸凹陷處，當肱骨鷹嘴窩部。

功能：疏風，清熱，消結。

主治：頭痛，目赤，耳聾，喉痹，瘰癧，瘡腫，隱疹，癲癇，驚悸，胸痹，心痛，咳嗽上氣，唾膿，五噎十膈，翻胃吐食，頸項肩背痛，臂痿痹不仁、肘痛引肩不可屈伸。蕁麻疹，神經性皮炎，頸淋巴結核。

清冷淵穴（11）

《針灸甲乙經》作「清泠」，《備急千金要方》(個別處作「冷」)及《千金翼方》同。清泠，水名；淵，水深處。穴近「天井」，故名。《千金》因避唐高祖李淵諱，以「泉」代「淵」。

穴位：上臂伸側面，屈肘時肘尖直上二寸，當天井上一寸處。

功能：清利濕熱

主治：頭痛，頸強，目黃，肩臂痹痛，脅痛。

消濼穴（12）

「消」為水退，「濼」指水泊，唐‧玄應《一切經音義》卷一：「濼，大池也。」消濼意指水退後的淺凹處。穴處上臂伸側面的凹陷部，故名。又「消」指消除，「濼」指酸痛無力，因其主治作用而名。

穴位：上臂伸側面，清冷淵與臑會連線的中點，當肱三頭肌用力收縮時所呈凹陷處。

功能：除濕降濁。

主治：頭痛、頭暈、癲疾、牙痛、項強、肩背痛、臂外廉腫痛、酸痛無力、風痹。枕神經痛。

臑會穴（13）

《針灸甲乙經》：「手陽明之絡」；《素問‧氣府論》王冰註：「手陽明、手少陽二絡氣之會」；《針灸聚英》：「手少陽、陽維之會」。臑，指上臂；會，會合。穴居「臂臑」和「臑俞」兩穴之間，故名。

穴位：上臂伸側面，肘尖與肩髎的連線上，肩髎下三寸，當三角肌後下緣凹陷處。

功能：散結。

主治：癭氣、瘰癧、癲疾、咽腫、臂痛。肩關節周圍炎。

肩髎穴（14）

髎，骨空，穴在肩部，舉臂時呈現凹陷，故名。

穴位：肩後三角肌上部，肩峰後下方，舉臂外展時呈凹陷處，約當肩髃後一寸許。

功能：升清降濁。

主治：肩重不舉、臂痛、中風偏癱。肩關節周圍炎（漏肩風）。

天髎穴（15）

針灸甲乙經》手少陽、陽維之會。《素問‧氣府論》王冰註：「手足少陽、陽維之會。」髎，骨空；上部為「天」。穴當背部肩胛岡上方凹陷。

穴位：肩背部肩胛骨上角處，肩井與曲垣之間，約與陶道相平，當第一胸椎棘突與肩峰連線的中點。

功能：散熱冷降。

主治：身熱汗不出，胸中煩滿，肩重痛不舉，缺盆痛，頸項急，項腫大。肩關節周圍炎。

天牖穴（16）

天，指高部；牖，窗口，指耳。穴近耳部，在頸部高處，故名。

穴位：頸側部，胸鎖乳突肌後緣，顳骨乳突後緣直下與下頜角相平處，天容與天柱連線的中點。

功能：清頭風，明耳目。

主治：頭痛、目眩、面腫、暴聾氣蒙、耳目不明、喉痹、鼻塞、鼻衄、瘰瘍、目痛、夜夢顛倒、肩背痛、項強。

翳風穴（17）

手足少陽之會。「翳」，原指羽扇，用作遮掩。穴在風池之前耳根部，為耳垂所掩蔽。

穴位：耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處。

功能：利頰、聰耳、正口僻。

主治：耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰癧、暴喑、牙車急痛、耳中濕痒、耳紅腫痛、視物不清。面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關節痛。

瘈脈穴（18）

瘈即瘈瘲，脈指絡脈，此穴在耳後，布有絡脈，善治瘈疭，故名瘈脈。

穴位：頭部，乳突中央，角孫與翳風沿耳輪弧形連線的上2/3與下1/3的交點處。側伏取穴。

功能：通竅止痛，清熱解驚。

主治：頭風，血管性頭痛，耳痛，耳鳴，目睛不明，急性結膜炎，小兒驚癇，瘈瘲，頭痛，耳聾，小兒驚風，目視不明，瘛瘲，驚恐，失眠，嘔吐，痢疾，泄瀉，瘈瘲，視物不清。

顱息穴（19）

穴近耳部，古以「耳為頭息脈會也」，故名。一說「息」為「囟」(見《針灸大全》)的傳誤，以穴近頭顱乳突囟而名。

穴位：頭部耳根後緣與耳後髮際之間，當翳風與角孫沿耳輪所連弧線的上1/3折點處。約與耳門穴相平。

功能：鎮驚，通竅，聰耳。

主治：頭痛、頭眩、小兒驚癇、瘛瘲、嘔吐、喘息、身熱痛、腦脅痛、面痒、耳鳴、耳聾、耳痛、耳腫流膿汁。

角孫穴（20）

交會穴：《針灸甲乙經》「手足少陽、手陽明之會」；《銅人喻穴針灸圖經》無「手陽明」三字。「角」指耳上角。「孫」即「遜」，隱遁的意思。以喻穴隱于髮際，為耳上角所遮蓋，故名。

穴位：頭顳部，將耳部前折時，耳尖正上方入髮際處。

功能：清利頭目，通利耳竅。

主治：頭痛、眩暈、目翳、目赤腫痛、牙齦腫痛、耳鳴、耳聾、耳廓腫痛。腮腺炎、結膜炎。

耳門穴（21）

穴當耳前，猶如門戶。

穴位：面頰部耳屏上前方，下頜骨髁狀突後緣，張口呈凹陷處。

功能：聰耳，利牙關。

主治：耳鳴、耳聾、眩暈、牙痛、口噤、唇吻強、頭頷痛、腰痛。中耳炎、顳頜關節功能紊亂症、美尼爾氏症。

耳和髎穴（22）

手足少陽、手太陽之會。和，調和；髎，骨空。耳和則能聽音，空在耳前、骨後凹陷中，故名。原名「和髎」，其漢語拼音與「禾髎」同，為避免混淆，故冠以「耳」字。

穴位：頭顳部鬢髮後緣直上與耳廓根上端相平處，當顳淺動脈後緣。

功能：聰耳通竅。

主治：頭重頜痛、耳鳴、牙關拘急、口歪、鼻淵。目眩、面癱、面肌痙攣、三叉神經痛、顳下頷關節炎。

絲竹空穴（23）

《針灸甲乙經》歸於是少陽膽經。《針灸聚英》作手足少陽之會。絲竹，細竹，形容眉毛，「空」指孔穴。穴在眉梢之旁，故名。

穴位：面部眉梢後凹陷處。

功能：疏風，明目。

主治：偏正頭風、眩暈、狂、煩滿、癲癇、目赤目昏、視物不明、牙痛、面掣眉跳、面部痒麻、小兒臍風。面癱、眼瞼瞤動。