jAdeseYe的氣功煉炁之道

手少陰心經

手少陰心經；從心中開始，出來屬於心臟與它臟相連的繫帶，下過膈肌，絡小腸。

它的支脈：從心臟的繫帶部向上挾咽喉，而與眼球內連于腦的繫帶相聯繫。

它的直行脈從心系（即心與它臟相聯繫的繫帶）上行至肺，向下出于腑下（極泉），沿上臂內側後緣，走手太陰，手厥陰經之後（青靈），下向肘內（少海），沿前臂內側後緣（靈道、通里、陰郄、神門），到掌後豌豆骨部進入掌內後邊（少府），沿小指的橈側出于末端（少衝），接手太陽小腸經。

手少陰心經主心所生病者：目黃、脅痛，臑臂內後廉痛、厥，掌中熱、痛。

本經有了異常變動就表現為下列的病症：咽喉乾燥，心口痛，口渴要喝水；還可發為前臂部的氣血阻逆，如厥冷，麻木、痠痛等症。

本經所屬腧穴能主治有關「心」方面所發生的病症：眼睛發黃，胸脅疼痛，上臂、前臂內側後邊痛或厥冷，手掌心熱痛。

極泉穴（1）

極，盡端、深凹處；泉，水泉，指穴位。穴居腋窩之中，故名。

穴位：腋窩頂點，腋動脈搏動處，舉臂開腋取之。

功能：寬胸寧神、理氣活血、疏通經絡

主治：心痹、乾嘔噦，四肢不舉，心痛，渴而欲飲，脅下滿痛，臂肘厥寒，馬刀挾癭，黃疸、心神病、嗌乾。上肢手術針麻用穴、腋窩痛、吞嚥不利。

青靈穴（2）

穴與「清冷淵」相近而得名。「青靈」為「清冷」之音轉。

穴位：上臂內側，肘橫紋（少海）上3寸，肱二頭肌內側溝中，當腋窩頂點（極泉）與少海連線的下1/3折點處。

功能：寬胸寧神、理氣止痛、通竅藏靈，脈氣生發

主治：肩臂不舉，頭痛振寒，目黃脅痛、雙目冷淚。尺神經麻痹、漏肩風。

少海穴（3）

少，指手少陰心經；少，幼小之意，海，指脈氣彙集處。穴為手少陰心經之合穴，脈氣深大如水流入海處。

穴位：肘內側，屈肘時肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。

功能：疏心氣，清包絡，寧神志，化痰涎。

主治：心痛，嘔吐涎沫，兩臂頑麻，手顫肘攣，腋痛，瘰癧，健忘，氣逆。淋巴結炎，精神分裂症，肋間神經痛，尺神經痛。

靈道穴（4）

經（金）穴。靈，心靈；道，穴道。穴屬手少陰心經，為心靈所行之穴道。

穴位：前臂掌側面，腕橫紋（神門）上1.5寸，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處。

功能：寧心、安神。

主治：心痛，臟躁，暴喑不能言，肘臂疼痛，肘攣，瘛瘲，悲恐。癔病，房顫，胃脘疼痛、乾嘔、暴喑、目赤腫、手濕癢不仁、癔病心悸。

通里穴（5）

屬手少陰心經。手少陰之络穴。通，通往。里，内里。心經络脉由此穴分出，與小腸經互為表里而相通。通里。通，通道也。里，内部也。該穴名意指心經的地部經水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。本穴物質為靈道穴傳来的地部經水，因本穴有地部孔隙通於地之地部，經水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。

穴位：位于前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的撓側缘，腕横纹上1寸。

功能：溝通心腎。通里穴，寧心安神，和营熄風，通經活络，调理氣血。

主治：頭昏目眩，心痛，心悸怔仲，失眠，咽喉腫痛，爆喑，舌强不語，腕臂痛，遺尿，月經過多，崩漏

陰郄穴（6）

郄穴。陰，水也。郄，空隙也。該穴名意指心經經水由本穴回流心經的體内經脉。本穴物質為通里穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙與心经體内經脉相通，經水即由本穴的地部孔隙回流心經的體内經脉，故名。

穴位：當尺側腕屈肌腱的撓侧缘，腕横纹上0.5寸。

功能：溝通心腎。

主治：心臟疾病、小兒抽筋、心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。

神門穴（7）

輸（土）穴；原穴。《靈樞‧衛氣》：手少陰之本，在銳骨之端。神，心神；門，門戶。穴屬手少陰心經原穴，與心神相應，故名。

穴位：腕部腕掌橫紋上，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處，當豌豆骨後方。

功能：安神寧心，清火涼營，清心熱，調氣逆。

主治：頭痛，眩暈，痴呆，癲閑，健忘，怔忡，心煩，失眠，嘔血，唾血，黃疸，脅痛，發熱，臟躁，喉痹，鼻寒，遺溺，咽乾不嗜食，失音，喘逆上氣，手及臂攣。失眠、神經衰弱，癔病，精神分裂症，舌肌麻痹。

少府穴（8）

滎（火）穴。少，指手少陰心經；府，指神氣所居處。穴屬手少陰心經滎穴，居神門之後手掌中，故稱「府」。

穴位：手掌面，第4、5掌骨之間，掌遠紋中。握拳時，當小指尖所指處。橫與勞宮相平。

功能：清心火。

主治：心悸，胸痛，臂酸，小指拘攣，掌中熱，陰挺，陰部瘙痒，卒疝，小便不利，遺尿，久瘧振寒，煩滿，少氣，悲恐畏人，嗌中有氣如息肉狀。心律失常。

少衝穴（9）

井（木）穴。少，指手少陰心經；衝，重要通道。穴屬手少陰心經井穴，居小指之端，故名。

穴位：手小指末節橈側，距指甲角1分處。

功能：開心竅，清神志，蘇厥逆，泄邪熱。

主治：心痛，心悸，黃疸，胸脅痛，悲恐善驚，喉痹，熱病煩躁不安，中風，口中熱，舌本痛，咽喉中酸，乍寒乍熱，手不伸，掌中熱，掌痛。心肌炎、喉炎、休克。